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尼斯沙拉

公开时间:2016-06-02 | 文章来源:小编 | 浏览量:

尼斯沙拉

  心食堂老师分享的尼斯沙拉的做法,图解尼斯沙拉的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做尼斯沙拉营养,如何做尼斯沙拉好吃。

  难度:切墩(初级)   时间:10-30分钟

  尼斯沙拉的主料:

  嫩土豆300克  鸡蛋1个  刀豆100克  黄圣果适量  红圣果适量  香菜碎少许

  尼斯沙拉的辅料:

  橄榄油2-3汤勺  柠檬汁1汤勺  盐适量

尼斯沙拉的家常做法,尼斯沙拉怎么做好吃

尼斯沙拉

  1. 土豆洗净后放入锅中煮熟,自然冷却后对半切开。

尼斯沙拉

  2. 适量清水加少许盐煮至沸腾后,放入刀豆焯1-2分钟左右,捞出冷水冲洗沥干切成斜段。

尼斯沙拉

  3. 红、黄圣果洗净沥水对切备用。

尼斯沙拉

  4. 鸡蛋放入不粘锅中煎至8分熟,蛋黄略有流动感。

尼斯沙拉

  5. 将橄榄油、柠檬汁、盐倒入小碗中拌匀成沙拉酱汁。

尼斯沙拉

  6. 将所有备好的沙拉食材放入沙拉碗中,煎鸡蛋放在蔬菜的最上面,淋入调好的沙拉酱汁,撒上香菜碎即可。

  心食堂小贴士

  1、刀豆焯水时间不宜过长,注意不要变软。
2、调沙拉酱汁时按个人口味还可撒上适量的黑胡椒。

标签: 凉菜

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