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减肥水果沙拉

公开时间:2016-05-24 | 文章来源:小编 | 浏览量:

减肥水果沙拉

  心食堂老师分享的减肥水果沙拉的做法,图解减肥水果沙拉的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做减肥水果沙拉营养,如何做减肥水果沙拉好吃。

  减肥水果沙拉的主料:

  富士苹果2个  生菜一片  香蕉一根  梨一个  酸奶一袋  橘子一个

减肥水果沙拉的家常做法,减肥水果沙拉怎么做好吃

  1. 1. 将所有水果去皮,切块。

  2. 2. 取一个盘子在底部铺上,生菜叶在将所有切块的水果

  3. 3. 码在生菜叶上,用橘子瓣摆在果盘的边缘,到上酸奶即可。

  心食堂小贴士

  1. 对于想减肥的mm可以用酸奶代替沙拉酱,因为酸奶不含脂肪不易长胖是减肥的最佳食品。

标签: 小吃 凉菜

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