心食堂老师分享的减肥水果沙拉的做法,图解减肥水果沙拉的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做减肥水果沙拉营养,如何做减肥水果沙拉好吃。
减肥水果沙拉的主料:
富士苹果2个 生菜一片 香蕉一根 梨一个 酸奶一袋 橘子一个减肥水果沙拉的家常做法,减肥水果沙拉怎么做好吃
1. 1. 将所有水果去皮,切块。
2. 2. 取一个盘子在底部铺上,生菜叶在将所有切块的水果
3. 3. 码在生菜叶上,用橘子瓣摆在果盘的边缘,到上酸奶即可。
心食堂小贴士
1. 对于想减肥的mm可以用酸奶代替沙拉酱,因为酸奶不含脂肪不易长胖是减肥的最佳食品。
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