心食堂老师分享的酪梨生菜沙拉的做法,图解酪梨生菜沙拉的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做酪梨生菜沙拉营养,如何做酪梨生菜沙拉好吃。
转向素食主义
难度:切墩(初级) 时间:10~30分钟酪梨生菜沙拉的主料:
生菜100g 牛油果1个 圣女果8个 青柠檬1颗 口蘑4个酪梨生菜沙拉的辅料:
盐5g 橄榄油30ml 黑胡椒粉3g 黄油5g酪梨生菜沙拉的家常做法,酪梨生菜沙拉怎么做好吃
1. 牛油果洗净,用刀切至果核,轻轻扭转分成两半,去掉果核果皮切成小块
2. 生菜洗净,用手撕成小块
3. 圣女果切小块
4. 口蘑洗净,切小块,锅烧热,熔化黄油,放口蘑丁煎熟,加盐和黑胡椒调味
5. 在橄榄油中加入一个青柠檬的汁,加盐搅匀
6. 将所有材料放入沙拉碗,放入调好的调味汁拌匀即可
标签: 凉菜