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酸甜萝卜条

公开时间:2016-05-17 | 文章来源:小编 | 浏览量:

酸甜萝卜条

  心食堂老师分享的酸甜萝卜条的做法,图解酸甜萝卜条的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做酸甜萝卜条营养,如何做酸甜萝卜条好吃。

  白萝卜生吃可促进消化,除了助消化外,还有很强的消炎作用,而其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠机能。这道酸甜萝卜不仅脆爽,而且还解腻,非常不错。

  难度:切墩(初级)   时间:1小时以上

  酸甜萝卜条的主料:

  白萝卜1根

  酸甜萝卜条的辅料:

  干辣椒适量  盐少许  白砂糖适量  白醋适量  紫甘蓝2片

酸甜萝卜条的家常做法,酸甜萝卜条怎么做好吃

酸甜萝卜条

  1. 白萝卜洗净去皮切成小块。装到大一点的碗里,洒点盐拌匀腌一小时左右。然后倒掉腌出来的萝卜汁,洗净。

酸甜萝卜条

  2. 接着加入白砂糖、干辣椒,再倒入白醋,搅拌一下,泡24小时即可。(酸甜度依个人口感调节)

酸甜萝卜条

  3. 如果想吃到粉色的白萝卜,可以按第2个步骤做好后,再倒入适量的紫甘蓝汁(紫甘蓝放入搅拌机里加入适量的纯净水搅拌成汁,过滤即可)。紫甘蓝汁遇到白醋变成了漂亮的枚红色,好看吧。

  心食堂小贴士

  白萝卜不适合脾胃虚弱者,如大便稀者,应减少使用,还有值得注意的是在服用参类滋补药时忌食本品,以免影响疗效。

标签: 凉菜 午餐 朋友聚餐

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