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清爽可口的豌豆苗芽

公开时间:2016-05-17 | 文章来源:小编 | 浏览量:

清爽可口的豌豆苗芽

  心食堂老师分享的清爽可口的豌豆苗芽的做法,图解清爽可口的豌豆苗芽的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做清爽可口的豌豆苗芽营养,如何做清爽可口的豌豆苗芽好吃。

  很多养生节目里都说要经常吃芽苗菜,如果用油炒的话口感不太好,这样吃的话非常爽口。

  难度:切墩(初级)   时间:10分钟左右

  清爽可口的豌豆苗芽的主料:

  豌豆芽500克  生抽适量  盐少许  蚝油适量  植物油少许

清爽可口的豌豆苗芽的家常做法,清爽可口的豌豆苗芽怎么做好吃

清爽可口的豌豆苗芽

  1. 水中放少许油、盐、水开后用筷子夹住菜在锅里打个滚,看到菜变色就捞出来,拿一个小碗,放入蚝油、盐、生抽、调匀后淋在上面即可。

  心食堂小贴士

  在水里汆烫的时候时间不能太久,在里面打个滚就可以了d

标签: 凉菜 午餐

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