心食堂老师分享的夏日凉拌菜凉拌鸡丝的做法，图解夏日凉拌菜凉拌鸡丝的家常做法所需调料和烹饪窍门，让你学会怎么做夏日凉拌菜凉拌鸡丝营养，如何做夏日凉拌菜凉拌鸡丝好吃。
凉拌菜在夏天总是很受欢迎的，而且又没有油烟，更没有多余的油脂，我的最爱啊~~！！！酸中带甜，还有弄弄的蒜香，再加上黄瓜丝和紫甘蓝的脆感，粉丝的爽滑，简直让人神魂颠倒啊~~~紫甘蓝的颜色让人眼前一亮，真惊艳！
难度：切墩(初级) 时间：10-30分钟夏日凉拌菜凉拌鸡丝的主料：
鸡胸肉 粉丝 黄瓜 紫甘蓝 生姜 料酒夏日凉拌菜凉拌鸡丝的辅料：
蒜泥 盐 糖 生抽 陈醋 香油夏日凉拌菜凉拌鸡丝的家常做法，夏日凉拌菜凉拌鸡丝怎么做好吃
1. 先调汁，把辅料都混合在一起，自己尝味道，能适合自家人口味的就可以啦！！！没有严格讲究~
2. 汤锅里放冷水、加入几片生姜、少许料酒，放入鸡胸肉，至水开后，再煮五分钟，捞出，冷却后用手撕成鸡丝；
3. 粉丝用开水泡软，再在汤锅里汆一边，捞出沥干水分，淋上少许麻油，防止粉丝粘在一起；
4. 黄瓜、甘蓝洗干净，切丝备用，蒜头剁成泥；
5. 将粉丝、鸡丝、黄瓜丝、甘蓝丝混合在一起，在倒入汁水，用筷子拌匀。
心食堂小贴士
1、鸡胸肉不要煮老了，不然塞牙，看有没有煮熟，用筷子戳一下看看就知道；
2、粉丝已经用开水泡过，在汤锅里水开后下过，再次等水开，马上捞出；
3、蒜泥剁地越细越好，更能突出它的蒜香味；调汁的时候加点辣酱会更好吃，我家有小孩，就不放辣的了！！！
