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剁椒腌青豆

公开时间:2016-05-06 | 文章来源:小编 | 浏览量:

剁椒腌青豆

  心食堂老师分享的剁椒腌青豆的做法,图解剁椒腌青豆的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做剁椒腌青豆营养,如何做剁椒腌青豆好吃。

  妈妈种了好些豆角,每周给一大包嫩毛豆,有段时间天天吃,炒的,煮的,烧菜的,都吃腻了。后来回家见地里还有一些,有些老,让妈妈给摘下剥壳,煮下腌着吃,做饭桌上的小菜还真不错。

  难度:切墩(初级)   时间:30–60分钟

  剁椒腌青豆的主料:

  青豆  姜  蒜  盐  芝麻油(辣椒红油)  二荊条红辣椒  白糖

剁椒腌青豆的家常做法,剁椒腌青豆怎么做好吃

剁椒腌青豆

  1. 食材集合如图示

剁椒腌青豆

  2. 青豆淘洗干净,去掉上面的那层漂浮物

剁椒腌青豆

  3. 锅里注入适量的清水,放入青豆加盖煮开,约十至十五分钟

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  4. 煮好的青豆,放蒸格中晾干水份,没大的晾干工具,给弄了好几个这样的

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  5. 姜蒜,辣椒剁末备用。比例1:2:3

剁椒腌青豆

  6. 将剁椒,姜蒜末放碗里,加入3,4小勺盐,10g糖,少许味精(可不加)拌匀腌制一小时。拌匀的尝下,味道要的咸才行。

剁椒腌青豆

  7. 将晾干水份的青豆放料理盆中,倒入拌好的剁椒酱,拌均匀

剁椒腌青豆

  8. 拌好这样的,尝下咸淡,不够再加盐。

剁椒腌青豆

  9. 玻璃瓶事先用开水烫下晾干。将拌好的青豆倒入瓶中,再例入2汤勺芝麻油和2汤勺红油(或熟油)

剁椒腌青豆

  10. 瓶口盖两层保鲜膜,盖上瓶盖放冰箱冷藏一周以上。

剁椒腌青豆

  11. 成品

剁椒腌青豆

  12. 成品

  心食堂小贴士

  腌的青豆要稍老点的好。盐要放够,咸点没关系。可以买现成剁椒酱,只不过须添加姜蒜调下味。

标签: 凉菜 午餐 朋友聚餐

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