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苦菊银耳沙拉

公开时间:2016-04-26 | 文章来源:小编 | 浏览量:

苦菊银耳沙拉

  心食堂老师分享的苦菊银耳沙拉的做法,图解苦菊银耳沙拉的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做苦菊银耳沙拉营养,如何做苦菊银耳沙拉好吃。

  你可知道,我在想你!!!你可知道,我在想你!我问那天边的白云,白云说:“你在家的方向”你可知道,我在想你!我问那夜晚的星星,星星说:“你在我的记忆里”你可知道,我在想你!我问那天上的风筝,风筝说:“飞的在高,走的再远,总有线牵着!”你可知道,我在想你!我问那耄耋的老人,老人说:“最真的感情,总是在自己心里最柔软的地方!”你可知道,我在想你,想你,永远都只是在自己的心里! ======================================================================================这个三月,雾霾,沙尘暴!帝都,魔都相继中招,而我们唐山也毫不例外!拌个小沙拉,自己要照顾好自己,更要照顾好家人!

  难度:切墩(初级)   时间:10-30分钟

  苦菊银耳沙拉的主料:

  银耳  苦菊  小番茄

  苦菊银耳沙拉的辅料:

  黑胡椒碎粒  白糖  白醋  味精  香油  盐少许

苦菊银耳沙拉的家常做法,苦菊银耳沙拉怎么做好吃

  1. 银耳泡发,摘洗干净,小番茄洗净后切四瓣

苦菊银耳沙拉

  2. 锅内放水烧开,水开后放入银耳焯水,捞出放凉水中过凉

  3. 苦菊去根部,冲洗干净,控净水分备用

苦菊银耳沙拉

  4. 小碗内放白糖,白醋,黑胡椒碎粒,味精,香油,盐搅拌均匀

苦菊银耳沙拉

  5. 将银耳,小番茄,苦菊放盆中,加4中的调料拌匀即可

标签: 素食主义 凉菜 朋友聚餐 单身食谱 幼儿食谱

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