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炝拌莴笋

公开时间:2016-04-23 | 文章来源:小编 | 浏览量:

炝拌莴笋

  心食堂老师分享的炝拌莴笋的做法,图解炝拌莴笋的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做炝拌莴笋营养,如何做炝拌莴笋好吃。

  难度:切墩(初级)   时间:10~30分钟

  炝拌莴笋的主料:

  莴笋1根  花椒、葱段  蒜、小红椒  盐、鸡精、香油

炝拌莴笋的家常做法,炝拌莴笋怎么做好吃

  1. 莴笋去皮洗净切丝。蒜切碎,小红椒切圈。

  2. 放入适量盐拌匀腌出水份。沥水。

  3. 笋丝里调入盐、鸡精、香油拌匀。放上蒜碎和辣椒圈。

  4. 炒锅热油,放入花椒、葱段爆香后捞出花椒和葱。

炝拌莴笋

  5. 将热油倒在蒜和辣椒上。

标签: 凉菜 午餐

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