心食堂老师分享的凉拌菜花的做法，图解凉拌菜花的家常做法所需调料和烹饪窍门，让你学会怎么做凉拌菜花营养，如何做凉拌菜花好吃。
随着众多营养师的推捧，花菜已成为众所周知的抗癌名将之一，其营养价值与功效也越来越为人所知。下面就介绍一款简单的凉拌吃法。
难度：切墩(初级) 时间：10分钟左右凉拌菜花的主料：
白菜花200g 黑木耳4朵 香葱适量 食盐适量 花椒适量 干红辣椒3个 香油适量 白陈醋适量 生抽适量凉拌菜花的家常做法，凉拌菜花怎么做好吃
1. 菜花洗干净掰成小朵，锅里坐水备用。
2. 水热后加入花菜焯水三分钟。捞出过冷水备用。黑木耳过水焯下
3. 菜备齐入盆，葱切碎，加入适量盐。锅里热油备用。
4. 油热后加入花椒，干红辣椒爆香后浇入菜盆中，加入适量生抽，白陈醋，瓶底香香油拌均匀即可。
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