心食堂老师分享的黄瓜拌花生米的做法,图解黄瓜拌花生米的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做黄瓜拌花生米营养,如何做黄瓜拌花生米好吃。
难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟黄瓜拌花生米的主料:
青黄瓜一根 油酥花生一大把 甜椒半个 盐适量 生抽1勺 芝麻油1小勺 辣椒油1大勺 花椒粉适量 糖半小勺 大蒜2瓣 芹菜段适量黄瓜拌花生米的家常做法,黄瓜拌花生米怎么做好吃
1. 材料如图示
2. 黄瓜,甜椒切块,蒜切末
3. 将黄瓜,红椒,蒜末放料理盆里,加许盐,生抽,糖,芝麻油,花椒粉,辣椒油拌均匀
4. 拌匀后加入芹菜段和花生米,拌匀即可
5. 装盘。
6. 成品图。
心食堂小贴士
黄瓜与花生米不能同食,易引起腹泄,因此肠胃功能不好的朋友最好不要这样搭配。偶尔吃一次不影响健康。
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