心食堂老师分享的蒜泥秋葵的做法，图解蒜泥秋葵的家常做法所需调料和烹饪窍门，让你学会怎么做蒜泥秋葵营养，如何做蒜泥秋葵好吃。
秋葵，性：寒；味：苦 ；归肾,胃,膀胱经 有壮阳、补肾、通气、清热利湿之功效；适宜胃炎、癌症、胃溃疡、贫血、消化不良。胃肠虚寒者慎食 秋葵享有“植物伟哥”之美誉。秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。
难度：切墩(初级)蒜泥秋葵的主料：
秋葵 大蒜头蒜泥秋葵的辅料：
生抽 陈醋 麻油蒜泥秋葵的家常做法，蒜泥秋葵怎么做好吃
1. 秋葵洗净后去蒂，备用
2. 烧一锅水，水开后放入秋葵，煮两分钟捞出沥干水分
3. 大蒜切成沫加入生抽、陈醋、麻油调汁
4. 秋葵装盘，淋上蒜泥汁
5. 成品
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