心食堂老师分享的减肥酸奶水果沙拉的做法,图解减肥酸奶水果沙拉的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做减肥酸奶水果沙拉营养,如何做减肥酸奶水果沙拉好吃。
最近在努力减肥中,就想着用当季的时令水果做个沙拉,代替单调的喝酸奶啃苹果的食谱。把各种水果做美美的,减肥也有了好心情!
难度:切墩(初级) 时间:10分钟左右减肥酸奶水果沙拉的主料:
草莓4颗 圣女果5颗 香蕉1根 苹果半个 菠萝1小块 酸奶150g减肥酸奶水果沙拉的家常做法,减肥酸奶水果沙拉怎么做好吃
1. 准备水果:草莓4颗
2. 圣女果5颗
3. 菠萝一小块,切成片
4. 香蕉1根,苹果半个
5. 菠萝打底,圣女果切开摆在菠萝上
6. 苹果带皮切片,围边,加入一部分酸奶
7. 香蕉切大片,摆在酸奶上,再加一层酸奶,上面加入切好的草莓装饰,Ok了!
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