>食谱大全>减肥酸奶水果沙拉

减肥酸奶水果沙拉

公开时间:2016-04-16 | 文章来源:小编 | 浏览量:

减肥酸奶水果沙拉

  心食堂老师分享的减肥酸奶水果沙拉的做法,图解减肥酸奶水果沙拉的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做减肥酸奶水果沙拉营养,如何做减肥酸奶水果沙拉好吃。

  最近在努力减肥中,就想着用当季的时令水果做个沙拉,代替单调的喝酸奶啃苹果的食谱。把各种水果做美美的,减肥也有了好心情!

  难度:切墩(初级)   时间:10分钟左右

  减肥酸奶水果沙拉的主料:

  草莓4颗  圣女果5颗  香蕉1根  苹果半个  菠萝1小块  酸奶150g

减肥酸奶水果沙拉的家常做法,减肥酸奶水果沙拉怎么做好吃

减肥酸奶水果沙拉

  1. 准备水果:草莓4颗

减肥酸奶水果沙拉

  2. 圣女果5颗

减肥酸奶水果沙拉

  3. 菠萝一小块,切成片

减肥酸奶水果沙拉

  4. 香蕉1根,苹果半个

减肥酸奶水果沙拉

  5. 菠萝打底,圣女果切开摆在菠萝上

减肥酸奶水果沙拉

  6. 苹果带皮切片,围边,加入一部分酸奶

减肥酸奶水果沙拉

  7. 香蕉切大片,摆在酸奶上,再加一层酸奶,上面加入切好的草莓装饰,Ok了!

标签: 凉菜 午餐

我来评论几句吧...

近期热门菜谱Hot

近期时令菜谱New