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夏日时光水果沙拉

公开时间:2016-04-15 | 文章来源:小编 | 浏览量:

夏日时光水果沙拉

  心食堂老师分享的夏日时光水果沙拉的做法,图解夏日时光水果沙拉的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做夏日时光水果沙拉营养,如何做夏日时光水果沙拉好吃。

  是不是很奇怪,菜谱中怎么没看见沙拉酱呢?别着急,我这份水果沙拉是用酸奶调制的,沙拉酱中含有大量油和糖的成份,可是越吃越胖哒,用酸奶拌水果就放心食用吧,这可没加一丁点的油和糖哦。

  难度:切墩(初级)

  夏日时光水果沙拉的主料:

  苹果1个  火龙果1个  樱桃6颗  西瓜球6个  熟豌豆适量  酸奶100ml

夏日时光水果沙拉的家常做法,夏日时光水果沙拉怎么做好吃

夏日时光水果沙拉

  1. 水果洗净备用。

夏日时光水果沙拉

  2. 水果切成方便入口的块或者丁。

夏日时光水果沙拉

  3. 酸奶是我自己制作的,没有添加任何甜味剂。非常健康哒。

夏日时光水果沙拉

  4. 把适量酸奶放入水果中。拌均匀。

夏日时光水果沙拉

  5. 就这么简单。营养而健康。

夏日时光水果沙拉

  6. 放心的大口吃吧,不会长胖哦。

  心食堂小贴士

  水果可以根据自己的喜好来选择。

标签: 凉菜

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