心食堂老师分享的夏日时光水果沙拉的做法,图解夏日时光水果沙拉的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做夏日时光水果沙拉营养,如何做夏日时光水果沙拉好吃。
是不是很奇怪,菜谱中怎么没看见沙拉酱呢?别着急,我这份水果沙拉是用酸奶调制的,沙拉酱中含有大量油和糖的成份,可是越吃越胖哒,用酸奶拌水果就放心食用吧,这可没加一丁点的油和糖哦。
难度:切墩(初级)夏日时光水果沙拉的主料:
苹果1个 火龙果1个 樱桃6颗 西瓜球6个 熟豌豆适量 酸奶100ml夏日时光水果沙拉的家常做法,夏日时光水果沙拉怎么做好吃
1. 水果洗净备用。
2. 水果切成方便入口的块或者丁。
3. 酸奶是我自己制作的,没有添加任何甜味剂。非常健康哒。
4. 把适量酸奶放入水果中。拌均匀。
5. 就这么简单。营养而健康。
6. 放心的大口吃吧,不会长胖哦。
心食堂小贴士
水果可以根据自己的喜好来选择。
标签: 凉菜