心食堂老师分享的金枪鱼土豆泥沙拉的做法,图解金枪鱼土豆泥沙拉的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做金枪鱼土豆泥沙拉营养,如何做金枪鱼土豆泥沙拉好吃。
新上市的小土豆,面面的非常适合做土豆泥,添加金枪鱼,非常适合小朋友吃,营养齐全。
难度:切墩(初级) 时间:10分左右金枪鱼土豆泥沙拉的主料:
小土豆3个 水浸金枪鱼一罐金枪鱼土豆泥沙拉的辅料:
甜玉米粒30g 豌豆20g 沙拉酱适量金枪鱼土豆泥沙拉的家常做法,金枪鱼土豆泥沙拉怎么做好吃
1. 小土豆洗净,不用去皮,放锅里煮熟,非常好熟,开锅十分钟后,用筷子能插透了就可以。
2. 甜玉米粒、青豆放热水里焯一下,用的是冷冻的;
3. 土豆趁热去皮,所有的材料备齐;
4. 土豆压成泥,水浸鲔鱼控掉水分放入土豆泥中,甜玉米粒、青豆也一同放入,挤入适量的沙拉酱;
5. 用勺子拌匀,尝一下口味,若感觉味道淡,就再放点沙拉酱。
6.
心食堂小贴士
这种沙拉适合夹面包、馒头片,做三明治,沙拉酱我用的是照烧口味的,其他口味的均可以。
标签: 凉菜 午餐