心食堂老师分享的彩蔬银鱼的做法,图解彩蔬银鱼的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做彩蔬银鱼营养,如何做彩蔬银鱼好吃。
无法拒绝银鱼的美味!
难度:切墩(初级) 时间:10分钟左右彩蔬银鱼的主料:
蒜苗 银鱼 胡萝卜彩蔬银鱼的家常做法,彩蔬银鱼怎么做好吃
1. 银鱼洗净 用料酒 一点白胡椒粉 姜丝腌制20分钟
2. 爆香姜葱
3. 中huo翻炒蒜苗 胡萝卜两分钟 加盐 一点水 一点生抽
4. 下银鱼,大火快速炒一分钟,立即熄火(一定不要老了!)
5. 极鲜极营养!
标签: 凉菜 午餐 减肥食谱