心食堂老师分享的凉拌秋耳的做法,图解凉拌秋耳的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做凉拌秋耳营养,如何做凉拌秋耳好吃。
秋耳是小碗单朵的,每一朵都是极其可爱的。入口肉肉的,相当不错。焯水过后,可以根据口感要求决定是否过凉水。过凉水后口感会发脆一些,不过凉水自然晾凉就仍然是肉肉的口感。荷兰豆可以焯水后凉水过凉,不但颜色碧绿,口感更加清脆微甜;香菜和胡萝卜都是可以生食的,所以直接拌入就可以了。调料也是极为简单的,只用了点陈醋、生抽、少许盐,少量白糖提鲜。比例可以根据自己的口味来调整。加点蒜末更有滋味。如果能冰镇一下食用,那口感更棒!
难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟凉拌秋耳的主料:
秋耳一把 香菜两棵 胡萝卜半根 荷兰豆一把凉拌秋耳的辅料:
大蒜3瓣 陈醋30克 生抽20克 盐1克 白糖10克 香油数滴凉拌秋耳的家常做法,凉拌秋耳怎么做好吃
1. 秋耳一把,凉水泡发,要想快发,可以将秋耳放在一个瓶子中,放适量水,然后猛摇,很快就能泡发好,但是胳膊要有劲儿啊
2. 泡发好的秋耳肉质肥厚,色泽光亮
3. 香菜、胡萝卜、荷兰豆择洗干净
4. 荷兰豆斜切成块
5. 入开水锅中焯30秒后捞入凉水盆中,过凉,颜色翠绿,口感清脆
6. 秋耳入锅中煮两分钟
7. 香菜切段
8. 胡萝卜擦成细丝
9. 大蒜拍碎,剁成末,拍碎的味道比切成碎末的味道更好
10. 配菜入大碗中
11. 取适量晾晾的秋耳入碗中
12. 根据口味倒入陈醋、生抽
13. 加入盐、白糖、香油,拌匀
14. 成品欣赏
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心食堂小贴士
配菜种类可以随意调整; 调料的比例根据个人口味进行调整;秋耳焯水后,如果想吃肉肉的口感,可以自然晾凉,如果想要脆一点口感,可以过凉水; 拌好的成品入冰箱冷藏后再食用,口感更佳。
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