>食谱大全>凉拌秋耳

凉拌秋耳

公开时间:2016-04-14 | 文章来源:小编 | 浏览量:

凉拌秋耳

  心食堂老师分享的凉拌秋耳的做法,图解凉拌秋耳的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做凉拌秋耳营养,如何做凉拌秋耳好吃。

  秋耳是小碗单朵的,每一朵都是极其可爱的。入口肉肉的,相当不错。焯水过后,可以根据口感要求决定是否过凉水。过凉水后口感会发脆一些,不过凉水自然晾凉就仍然是肉肉的口感。荷兰豆可以焯水后凉水过凉,不但颜色碧绿,口感更加清脆微甜;香菜和胡萝卜都是可以生食的,所以直接拌入就可以了。调料也是极为简单的,只用了点陈醋、生抽、少许盐,少量白糖提鲜。比例可以根据自己的口味来调整。加点蒜末更有滋味。如果能冰镇一下食用,那口感更棒!

  难度:切墩(初级)   时间:10-30分钟

  凉拌秋耳的主料:

  秋耳一把  香菜两棵  胡萝卜半根  荷兰豆一把

  凉拌秋耳的辅料:

  大蒜3瓣  陈醋30克  生抽20克  盐1克  白糖10克  香油数滴

凉拌秋耳的家常做法,凉拌秋耳怎么做好吃

凉拌秋耳

  1. 秋耳一把,凉水泡发,要想快发,可以将秋耳放在一个瓶子中,放适量水,然后猛摇,很快就能泡发好,但是胳膊要有劲儿啊

凉拌秋耳

  2. 泡发好的秋耳肉质肥厚,色泽光亮

凉拌秋耳

  3. 香菜、胡萝卜、荷兰豆择洗干净

凉拌秋耳

  4. 荷兰豆斜切成块

凉拌秋耳

  5. 入开水锅中焯30秒后捞入凉水盆中,过凉,颜色翠绿,口感清脆

凉拌秋耳

  6. 秋耳入锅中煮两分钟

凉拌秋耳

  7. 香菜切段

凉拌秋耳

  8. 胡萝卜擦成细丝

凉拌秋耳

  9. 大蒜拍碎,剁成末,拍碎的味道比切成碎末的味道更好

凉拌秋耳

  10. 配菜入大碗中

凉拌秋耳

  11. 取适量晾晾的秋耳入碗中

凉拌秋耳

  12. 根据口味倒入陈醋、生抽

凉拌秋耳

  13. 加入盐、白糖、香油,拌匀

凉拌秋耳

  14. 成品欣赏

凉拌秋耳

  15. 成品欣赏

凉拌秋耳

  16. 成品欣赏

凉拌秋耳

  17. 成品欣赏

  心食堂小贴士

  配菜种类可以随意调整; 调料的比例根据个人口味进行调整;秋耳焯水后,如果想吃肉肉的口感,可以自然晾凉,如果想要脆一点口感,可以过凉水; 拌好的成品入冰箱冷藏后再食用,口感更佳。

标签: 凉菜 午餐

我来评论几句吧...

近期热门菜谱Hot

近期时令菜谱New