心食堂老师分享的土豆泥沙拉健康轻食的做法,图解土豆泥沙拉健康轻食的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做土豆泥沙拉健康轻食营养,如何做土豆泥沙拉健康轻食好吃。
【简单】【方便】【低脂】【健康】成为这道菜的招牌。搭配黄瓜和玉米,颜色也是赏心悦目,连宝宝也爱吃~大家动手做起来吧。
难度:切墩(初级) 时间:10分左右土豆泥沙拉健康轻食的主料:
土豆1个 黄瓜半根 玉米粒 盐 沙拉酱 橄榄油 火腿土豆泥沙拉健康轻食的家常做法,土豆泥沙拉健康轻食怎么做好吃
1. 土豆切小块整10分钟左右(忘了拍照),筷子能扎透就行,不用蒸的太软,有颗粒感更好吃。用勺子碾碎。
2. 黄瓜 火腿切粒
3. 玉米粒
4. 拌入沙拉酱 根据自己口味放 个人认为多点好吃哦
5. 因为有沙拉酱,所以盐至放一点
6. 加入橄榄油 增加色泽 没有可不加
7. 带手套 捏成球状 也可直接吃
心食堂小贴士
1.土豆蒸的时间不用太长,个人认为有颗粒感更好吃。喜欢吃绵软的可适当增加时间。
2.没有橄榄油可以不用。