心食堂老师分享的减肥餐凉拌芹菜腐竹的做法,图解减肥餐凉拌芹菜腐竹的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做减肥餐凉拌芹菜腐竹营养,如何做减肥餐凉拌芹菜腐竹好吃。
减肥餐凉拌芹菜腐竹的主料:
芹菜 腐竹 盐 食用油 蒜 油泼辣子减肥餐凉拌芹菜腐竹的家常做法,减肥餐凉拌芹菜腐竹怎么做好吃
1. 准备好芹菜和腐竹。腐竹提前半天用凉水泡好。芹菜切条。
2. 芹菜和腐竹同时下锅,在开水中滴入少量食用油。一分钟后捞出,放入凉水中至凉透。
3. 放入蒜蓉,盐,味精,油泼辣子,均匀搅拌。爽口的凉拌菜就完成啦。
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