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减肥餐凉拌芹菜腐竹

公开时间:2016-04-12 | 文章来源:小编 | 浏览量:

减肥餐凉拌芹菜腐竹

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  减肥餐凉拌芹菜腐竹的主料:

  芹菜  腐竹  盐  食用油  蒜  油泼辣子

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  1. 准备好芹菜和腐竹。腐竹提前半天用凉水泡好。芹菜切条。

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  2. 芹菜和腐竹同时下锅,在开水中滴入少量食用油。一分钟后捞出,放入凉水中至凉透。

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  3. 放入蒜蓉,盐,味精,油泼辣子,均匀搅拌。爽口的凉拌菜就完成啦。

标签: 凉菜

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