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皮蛋豆腐美极鲜味汁

公开时间:2016-04-11 | 文章来源:小编 | 浏览量:

皮蛋豆腐美极鲜味汁

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  传说三国时候,刘备自东吴借兵之后,便带着人马攻打西川,留下关羽镇守荆州。这一年夏天,天气酷热,将士们顶着太阳练习武艺,个个汗流浃背。时间一长,许多将士心生内火,大便干结,小便赤黄,口干舌烂。关羽十分着急。一天关羽独自一人在书房沉思默想,不觉日上三竿,部下端来饭菜,其中有一样卤黄豆。关羽马上联想到豆腐,医书上说过石膏性凉,可祛火,不妨试一试。关羽吩咐军士泡豆、煮浆,亲手点石膏,因石膏点轻了,豆腐打得嫩,不能炒。将士们只能用食盐拌着吃,说来也巧,这种豆腐就象一剂良药,将士们吃了它,病慢慢的好了。后来,一些江陵籍的军士把家乡出的皮蛋拌入嫩豆腐,加上佐料,不仅味道鲜美,而且清热解毒,成为一道名菜流传至今。【皮蛋豆腐】制作非常非常简单,清热解毒又营养丰富,是美味佳肴!我个人觉得豆腐和皮蛋蒸熟,吃得放心,葱蒜和青红椒丝爆炒出香味,最后浇上鲜味的酱油,不仅色彩丰富,还带出格外能提升食欲。

  难度:切墩(初级)   时间:10分左右

  皮蛋豆腐美极鲜味汁的主料:

  豆腐250克  皮蛋1只

  皮蛋豆腐美极鲜味汁的辅料:

  蒜3瓣  葱1根  红椒10克  青椒10克  美极鲜味汁15ML  芝麻油10ML

皮蛋豆腐美极鲜味汁的家常做法,皮蛋豆腐美极鲜味汁怎么做好吃

皮蛋豆腐美极鲜味汁

  1. 准备材料:嫩豆腐1盒,葱蒜切碎,青红椒切细粒

皮蛋豆腐美极鲜味汁

  2. 将豆腐放在蒸锅中蒸熟

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  3. 炒锅爆香葱蒜和红青椒粒

皮蛋豆腐美极鲜味汁

  4. 把皮蛋粒放入炒锅中,炒熟

皮蛋豆腐美极鲜味汁

  5. 把热油、葱蒜、皮蛋等浇在豆腐上面

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  6. 再浇上鲜味的美极鲜味汁

皮蛋豆腐美极鲜味汁

  7. 淋上芝麻油提鲜

皮蛋豆腐美极鲜味汁

  8. 成品图

  心食堂小贴士

  1松花皮蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。
2 浇在豆腐上面的调味料可以按照自己的口味来调制

标签: 凉菜 午餐

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