蒜蓉芥蓝

　　心食堂老师分享的蒜蓉芥蓝的做法，图解蒜蓉芥蓝的家常做法所需调料和烹饪窍门，让你学会怎么做蒜蓉芥蓝营养，如何做蒜蓉芥蓝好吃。

　　难度：切墩(初级) 　　时间：10分钟左右

　　蒜蓉芥蓝的主料：

　　蒜末　　蒸鱼豉油或美极鲜

蒜蓉芥蓝的家常做法，蒜蓉芥蓝怎么做好吃

　　1. 开水炒一下，用筷子夹梗不硬即可出锅码盘；

　　2. 撒上蒜末

　　3. 淋上蒸鱼豉油；

　　4. 热锅烧少许油（我想清淡些，所以油不多）

　　5. 油热后，淋在蒜沫上，会听到滋啦滋啦的声音，很有成就感，成了：）；10分钟不到

标签： 凉菜 午餐 朋友聚餐