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彩椒百合炒福果

公开时间:2016-03-31 | 文章来源:小编 | 浏览量:

彩椒百合炒福果

  心食堂老师分享的彩椒百合炒福果的做法,图解彩椒百合炒福果的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做彩椒百合炒福果营养,如何做彩椒百合炒福果好吃。

  转眼就到了冬天,虽说广州的冬天依旧树常绿,花娇俏,可是依旧感觉到了冬天的萧杀之气。昨晚买了最爱的红黄柿子椒,只有要这柿子椒艳丽的颜色,顿时春天就又来到了咱家的小饭桌上。配上养心安神润肺的百合,在来几颗美容养颜的银杏果(又叫福果),养颜健康的素美食为家人带来冬天的一份温馨。

  难度:切墩(初级)   时间:10分左右

  彩椒百合炒福果的主料:

  红黄柿子椒  鲜百合  银杏果

  彩椒百合炒福果的辅料:

  盐  蘑菇精  地瓜粉  姜片

彩椒百合炒福果的家常做法,彩椒百合炒福果怎么做好吃

彩椒百合炒福果

  1. 红黄柿子椒洗净切菱形片、鲜百合去除老鳞后一片片剥下来洗净、银杏果洗净,用加了盐的开水烫熟;

  2. 起锅热油,下姜片爆香后,下柿子椒稍微翻炒一下,加入鲜百合、银杏果翻炒;

  3. 一边翻炒一边烹入素高汤,待汤汁快收干的时候,加入盐,蘑菇精调味;

彩椒百合炒福果

  4. 出锅前用地瓜粉勾一个薄薄的芡,哈哈,充满春天气息的小素菜出锅啦。

  心食堂小贴士

  下红黄柿子椒的时候油锅不要过热,要不一下锅就变黑了,那样就不好看了哦~~

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