心食堂老师分享的石锅海参的做法，图解石锅海参的家常做法所需调料和烹饪窍门，让你学会怎么做石锅海参营养，如何做石锅海参好吃。
难度：配菜(中级) 时间：30-45分钟石锅海参的主料：
海参 薏米 芡实 鲜核桃仁 大麦 糙米 芹菜石锅海参的辅料：
鲍鱼汁 酱油 鸡粉石锅海参的家常做法，石锅海参怎么做好吃
1. 海参洗净切块，芹菜切沫
2. 锅中做水，水开后放入切好的海参。水开后捞出海参备用
3. 锅中放入少许油，油热后放入芹菜沫，翻炒出香味，然后将芡实，核桃仁，莲子放入锅中翻炒
4. 放入海参继续煸炒然后放入薏米、糙米、大麦，放入少量水，煮开
5. 放入鲍鱼汁再烩5分钟，放入少许酱油、鸡粉即可
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