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炉鸭丝烹掐菜

公开时间:2016-03-30 | 文章来源:小编 | 浏览量:

炉鸭丝烹掐菜

  心食堂老师分享的炉鸭丝烹掐菜的做法,图解炉鸭丝烹掐菜的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做炉鸭丝烹掐菜营养,如何做炉鸭丝烹掐菜好吃。

  难度:切墩(初级)   时间:30-45分钟

  炉鸭丝烹掐菜的主料:

  烤鸭(鸭胸肉)  韭菜梗  绿豆芽

  炉鸭丝烹掐菜的辅料:

  生姜   料酒   盐  大葱  花椒

炉鸭丝烹掐菜的家常做法,炉鸭丝烹掐菜怎么做好吃

炉鸭丝烹掐菜

  1. 把烤鸭肉顺着纹路切成细条;

炉鸭丝烹掐菜

  2. 韭菜切成小段,只用梗的部分;

炉鸭丝烹掐菜

  3. 豆芽用开水冲跑一下就浸泡在凉水里;

炉鸭丝烹掐菜

  4. 热锅冷油加入生姜片,花椒和大葱丝煸炒出香味有点变色后从锅里拿出不要了;

炉鸭丝烹掐菜

  5. 在锅里放入鸭肉细条煸炒一下;

炉鸭丝烹掐菜

  6. 加入豆芽大火翻炒;

炉鸭丝烹掐菜

  7. 马上放几滴料酒;用盐调味;放入韭菜梗再大火翻炒几下就可以出锅了。

  心食堂小贴士

  1.人家说掐菜其实就是豆芽把两端掐掉,实在没有必要,最有营养的地方去掉实在可惜,所以还是保留为好,家里吃嘛;

2.鸭肉用带皮的烤鸭比较好,有点油,这样会更香,我家里有剩的鸭肉,但不是烤鸭,叫木图鸭,都是瘦肉,但其实也可以,不影响口感;

3.绿豆芽焯水或者开水冲一下是为了去除豆腥,但记得马上用凉水浸泡或者冲洗,否则就不脆了,如果你不怕豆腥干脆不用焯水;

4.韭菜叶没有放,是因为怕影响整道菜的“脆”感,所以只用韭菜梗,韭菜叶可以炒蛋啊。

5.核心点就是大火快炒!

标签: 下饭菜

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