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椒麻鸭掌

公开时间:2016-03-29 | 文章来源:小编 | 浏览量:

椒麻鸭掌

  心食堂老师分享的椒麻鸭掌的做法,图解椒麻鸭掌的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做椒麻鸭掌营养,如何做椒麻鸭掌好吃。

  鸭掌含有丰富的胶原蛋白,掌为运动之基础器官,筋多,皮厚,无肉。筋多则有嚼劲,和同等质量的熊掌营养价值相当。 鸭掌多含 蛋白质含量高,富含维生素B1、维生素B2、矿物质等多种营养素,比畜肉含量高许多。所以可以称鸭掌为绝佳减肥食品。 鸭掌无论蒸煮,清炖,还是烧卤,煎炸,都风味香浓。超解馋!

  难度:切墩(初级)   时间:30-45分钟

  椒麻鸭掌的主料:

  鸭掌500克

  椒麻鸭掌的辅料:

  花椒40粒  酱油50克  鸡汤50克  八角适量  桂皮适量  香叶适量  盐少许  葱适量  味精少许  麻油适量

椒麻鸭掌的家常做法,椒麻鸭掌怎么做好吃

椒麻鸭掌

  1. 将鸭掌洗净,放入葱、姜、料酒、八角、桂皮、香叶、放入汤锅内煮至刚熟时捞起

椒麻鸭掌

  2. 放入冰水中漂凉,控干水份,放入盘中

椒麻鸭掌

  3. 将花椒放入锅中,炒香

椒麻鸭掌

  4. 将花椒、葱叶、细盐剁细放入碗中

椒麻鸭掌

  5. 加酱油、味精、麻油、鸭汤调成椒麻味汁,淋在鸭掌上即成。

  心食堂小贴士

  鸭掌入锅煮至刚熟时捞起,立即放入冰水中,以保证肉质鲜嫩的特点。

标签: 朋友聚餐 下饭菜

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