心食堂老师分享的桂花鱼的做法,图解桂花鱼的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做桂花鱼营养,如何做桂花鱼好吃。
难度:配菜(中级) 时间:30-45分钟桂花鱼的主料:
桂花鱼1条 冬菇 冬笋 火腿 小油菜200克桂花鱼的辅料:
盐1小勺 料酒15克 李锦记蒸鱼豉油1汤匙 李锦记天成一味特级鲜味酱油1汤匙 李锦记精选生抽半汤匙 李锦记芝麻油2汤匙桂花鱼的家常做法,桂花鱼怎么做好吃
1. 将桂花鱼从背后剖开,洗净处理干净,两边打上花刀,加少量盐和15克料酒腌10分钟左右;
2. 冬笋、冬菇切片,小油菜烫熟
3. 在鱼的花刀处隔片摆上笋片、冬菇片,放入已上汽的蒸锅,大火蒸8-10分钟左右;
4. 出锅后摆小油菜做装饰,浇上李锦记蒸鱼豉油、李锦记天成一味特级鲜味酱油、李锦记精选生抽以及李锦记芝麻油即可。
心食堂小贴士
桂鱼富含蛋白质,还含有脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等。有补虚劳、益脾胃的药用功效。
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