心食堂老师分享的沙茶剥皮鱼的做法,图解沙茶剥皮鱼的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做沙茶剥皮鱼营养,如何做沙茶剥皮鱼好吃。
难度:配菜(中级) 时间:30-45分钟沙茶剥皮鱼的主料:
剥皮鱼1条沙茶剥皮鱼的辅料:
吴再添的沙茶酱 姜 盐 鸡精 糖沙茶剥皮鱼的家常做法,沙茶剥皮鱼怎么做好吃
1. 剥皮鱼去皮(从市场买的时候叫摊主帮忙先把皮剥了),洗净斩件备用。
2. 锅中座油,先把姜片擦锅以防煎鱼沾底,油热后下剥皮鱼稍煎表面,两面都煎至稍金黄色出锅备用。
3. 倒掉剩余的油,锅中留一点,加入沙茶酱微炒制一会,倒入少量水稀释沙茶酱,加点糖先调味。
4. 等酱烧开后,倒入煎好的剥皮鱼翻动几下,让酱沾满鱼身,盖上锅盖中火小焖一会至鱼肉熟。
5. 开盖加盐、鸡精调味即可。
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