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香草鸭胸肉

公开时间:2016-03-24 | 文章来源:小编 | 浏览量:

香草鸭胸肉

  心食堂老师分享的香草鸭胸肉的做法,图解香草鸭胸肉的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做香草鸭胸肉营养,如何做香草鸭胸肉好吃。

  难度:配菜(中级)   时间:1小时以上

  香草鸭胸肉的主料:

  鸭胸

  香草鸭胸肉的辅料:

  大白葱  迷迭香  大蒜  香葱  盐  胡椒粉  酱油

香草鸭胸肉的家常做法,香草鸭胸肉怎么做好吃

  1. 在鸭胸的表皮上轻轻划出小的十字花刀,不要切到肉

  2. 鸭胸表面均匀撒上盐和胡椒粉,用手拍打一下

  3. 锅烧热,在不放油的情况下,中火先把鸭胸皮煎出油脂,用吸油纸吸走,煎至表皮焦脆

  4. 烤箱预热,180度,把鸭胸烤制3分钟

  5. 锅中放油,冷油放入蒜片爆香,蒜片有点焦的时候就可以放入迷迭香继续爆香

  6. 葱白和香葱切好放入盆中,倒入多一些的酱油,再把炸好的蒜油倒入,炸出葱香

  7. 把烤好的鸭胸肉放入酱油料汁中腌制一晚上

  8. 腌好的鸭胸切片即可食用

标签: 凉菜 下酒菜 禽类 烤箱食谱

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