心食堂老师分享的上汤野生龙趸的做法,图解上汤野生龙趸的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做上汤野生龙趸营养,如何做上汤野生龙趸好吃。
广东人爱吃海鲜,尤为爱吃海鱼,遇上这种新鲜的深海鱼更是爱不释手,尤其是我这类吃货,以往的龙趸多用来清蒸或冬菜蒸,今天尝试新吃法--上汤,既可吃到原汁原味的鱼肉,又可喝到新鲜美味的鱼汤,一举两得,何乐不为!
难度:掌勺(高级) 时间:10~30分钟上汤野生龙趸的主料:
野生龙趸鱼2斤上汤野生龙趸的辅料:
姜丝少许 葱段适量 生油少许 盐一勺上汤野生龙趸的家常做法,上汤野生龙趸怎么做好吃
1. 买回新鲜的野生龙趸洗净,抹点盐稍稍腌一下,这样才回入味;
2. 烧开水后,倒入少许生油,依次放入姜丝、葱段、盐;
3. 大火煮开后倒入切好的鱼块;
4. 盖上锅盖让鱼肉煮透,但切忌不要煮过头,这样鱼肉会太老不够嫩滑;一般时间掌控在8分钟左右为宜;
5. 把鱼肉捞至盘里上桌待吃;
6. 剩下的鱼汤可放入你喜欢的蔬菜或菌类饮用,不过个人推荐什么也不放,这样才能保持汤的原汁原味;
心食堂小贴士
鱼一定要买现宰的,这样做出来的鱼肉和鱼汤才会鲜美。
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