心食堂老师分享的苦瓜炒鸭蛋的做法,图解苦瓜炒鸭蛋的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做苦瓜炒鸭蛋营养,如何做苦瓜炒鸭蛋好吃。
在这个气温屡创新高的炎炎夏日,为家人准备一道清热降火的苦瓜炒鸭蛋,是再合适不过了。确切的说是苦瓜炒荷包蛋。这道菜用鸭蛋替代鸡蛋,清凉加倍。
苦瓜炒鸭蛋的主料:
苦瓜 鸭蛋苦瓜炒鸭蛋的辅料:
盐 豆豉 葱花苦瓜炒鸭蛋的家常做法,苦瓜炒鸭蛋怎么做好吃
1. 苦瓜洗净切片后,用盐盐腌制20分钟,去苦水洗净备用。
2. 平底锅油热后,磕入鸭蛋,挑破蛋黄,煎至两面金黄盛起。冷却切块备用。
3. 平底锅再次下油,倒入苦瓜划炒,下荷包蛋,豆豉继续翻炒,盐调味,撒葱花即可。
心食堂小贴士
1.如果怕苦的话,可以用盐将苦瓜腌制20分钟后,清水洗净。2.喜欢吃辣的朋友,可加入少许老干妈,味道更好。
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