心食堂老师分享的木鱼花菠菜的做法，图解木鱼花菠菜的家常做法所需调料和烹饪窍门，让你学会怎么做木鱼花菠菜营养，如何做木鱼花菠菜好吃。
难度：配菜(中级) 时间：10-30分钟木鱼花菠菜的主料：
木鱼花 菠菜木鱼花菠菜的辅料：
日式酱油适量 清酒适量 白芝麻适量木鱼花菠菜的家常做法，木鱼花菠菜怎么做好吃
1. 菠菜去根洗净，用开水焯一下；
2. 焯好的菠菜过下凉水；
3. 淋干菠菜上的水，切等长的段；
4. 淋上日式酱油；
5. 淋上少许清酒；
6. 撒白芝麻；
7. 撒上木鱼花搅拌均匀即可。
心食堂小贴士
促进人体新陈代谢：菠菜中所含微量元素物质，能促进人体新陈代谢，增进身体健康。大量食用菠菜，可降低中风的危险；
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