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小豆腐

公开时间:2016-03-16 | 文章来源:小编 | 浏览量:

小豆腐

  心食堂老师分享的小豆腐的做法,图解小豆腐的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做小豆腐营养,如何做小豆腐好吃。

  小豆腐原本是东北农家的一道冬季,常备的家常菜。以前爷爷总说好吃,后来妈妈做了。那时候的小豆腐是一种粗粮类的农家菜,一般都批量制作,吃的时候加热以后,配鸡蛋酱和辣椒油。可以当主食也可以做菜,在那个物资匮乏的年代,小豆腐给东北人补充了生存必须的蛋白质。

  小豆腐的主料:

  黄豆200克  里脊肉100克  口蘑5个  胡罗卜半个  油菜2颗  东北黄酱25克  鸡精10克  十三香1克  葱花3克  干萝卜缨子100克

小豆腐的家常做法,小豆腐怎么做好吃

小豆腐

  1. .1.下肉末炒香

小豆腐

  2. 下葱花,炒出香味!

小豆腐

  3. 下口蘑,胡罗卜,炒香。

小豆腐

  4. 加水烧开。

小豆腐

  5. 下大酱,鸡精,三十香调味。

小豆腐

  6. 下油菜,煮熟。

小豆腐

  7. 装盘。

  心食堂小贴士

  黄豆泡24小时,用食品加工机磨碎,用沙网过滤出豆浆,不要过滤的太干。干罗卜缨子泡开,切碎。锅烧热加点油,把罗卜缨子炒熟下豆渣。小火慢慢熬熟,不停的用木铲搅拌,防止粘锅。把豆渣炒熟。加一点盐和十三香调味。里脊,胡罗卜,口蘑切末,另起锅加少许油把肉末炒香下葱花炒出香味。再下蘑菇胡罗卜末炒熟。加一杯水烧开顿一会,加大酱,十三香,鸡精调味。油菜下锅煮熟。起锅装盘,就可以享用了。

标签: 东北菜

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