心食堂老师分享的小豆腐的做法,图解小豆腐的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做小豆腐营养,如何做小豆腐好吃。
小豆腐原本是东北农家的一道冬季,常备的家常菜。以前爷爷总说好吃,后来妈妈做了。那时候的小豆腐是一种粗粮类的农家菜,一般都批量制作,吃的时候加热以后,配鸡蛋酱和辣椒油。可以当主食也可以做菜,在那个物资匮乏的年代,小豆腐给东北人补充了生存必须的蛋白质。
小豆腐的主料:
黄豆200克 里脊肉100克 口蘑5个 胡罗卜半个 油菜2颗 东北黄酱25克 鸡精10克 十三香1克 葱花3克 干萝卜缨子100克小豆腐的家常做法,小豆腐怎么做好吃
1. .1.下肉末炒香
2. 下葱花,炒出香味!
3. 下口蘑,胡罗卜,炒香。
4. 加水烧开。
5. 下大酱,鸡精,三十香调味。
6. 下油菜,煮熟。
7. 装盘。
心食堂小贴士
黄豆泡24小时,用食品加工机磨碎,用沙网过滤出豆浆,不要过滤的太干。干罗卜缨子泡开,切碎。锅烧热加点油,把罗卜缨子炒熟下豆渣。小火慢慢熬熟,不停的用木铲搅拌,防止粘锅。把豆渣炒熟。加一点盐和十三香调味。里脊,胡罗卜,口蘑切末,另起锅加少许油把肉末炒香下葱花炒出香味。再下蘑菇胡罗卜末炒熟。加一杯水烧开顿一会,加大酱,十三香,鸡精调味。油菜下锅煮熟。起锅装盘,就可以享用了。
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