心食堂老师分享的茶香熏兔腿的做法,图解茶香熏兔腿的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做茶香熏兔腿营养,如何做茶香熏兔腿好吃。
熏是将已经处理熟的的主料,用烟加以熏制的一种烹调方法。 熏是以气为主要导热媒介,将熟处理之后的原料,放入垫有茶叶、红糖或白糖、米粒、蔗渣、五香粉、陈皮及多种香料的铁锅中加热并使熏料散发香气,而使原料具有浓醇熏香和枣红的色泽而成菜的烹调方法。 采用红糖熏制是用猛火把熏锅烧烫之后,便需转用慢火,旺火会把原料烧焦;所产生的糖香,使原料吸收香气,使卤味菜肴有醇厚的烟熏浓香,不是为熏熟,能将各式食材深层入味。 再搭配香醇的高汤经过文火卤煮后的卤味,更是让人无法抗拒它所散发出来的独特魅力。 熏兔腿 的感受相当特别,用红糖熏制的卤味兔腿,浓郁的糖香附著到兔肉上,形成一种独到的香味及口感,充满糖香风味的糖熏卤味,你会有耳目一新的感觉。 兔肉中所含的脂肪和胆固醇,低于所有其他肉类,而且脂肪又多为不饱和脂肪酸,常吃兔肉,可强身健体,但不会增肥,是肥胖患者理想的肉食,女性食之,可保持身体苗条,因此,国外妇女将兔肉称为“美容肉”;免肉营养丰富,容易吸收,有补充皮肤养分、美容的效果,因此,有人将兔肉称为“保健肉”。 兔肉易消化,补身体,壮力养容,体育界把它纳入运动员食谱之列,有人送它顺口溜说:“兔肉兔肉,吃了没够;兔肉兔肉,吃了长寿”。
难度:掌勺(高级) 时间:1小时以上茶香熏兔腿的主料:
兔腿4个 龙井茶叶20克茶香熏兔腿的辅料:
老卤汤 糖 桂皮、 酱油、 香叶 小茴香 花椒 八角 姜 香油 香葱 盐 烟熏料:大米 红糖 茶叶茶香熏兔腿的家常做法,茶香熏兔腿怎么做好吃
1. 将白条兔用清水浸泡8小时,期间换水2-3次。然后,用盐腌制30分钟
2. 锅放入老卤汤,烧开后,放入腌制过的兔腿
3. 再加入葱、姜各种调味料和香料包,烧沸后将兔用慢火卤熟取出,沥干。
4. 炒锅中铺 一张锡纸,撒上大米、茶叶、红糖,上放一个铁箅子,将兔腿摆在箅子上,盖好锅盖,熏10分钟,再关火,继续盖着盖子熏15分钟。
心食堂小贴士
烟熏料的比例是大米、糖、茶叶1:1:1。
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