心食堂老师分享的山药红根炖牛排的做法，图解山药红根炖牛排的家常做法所需调料和烹饪窍门，让你学会怎么做山药红根炖牛排营养，如何做山药红根炖牛排好吃。
冬日食补必不可少
山药红根炖牛排的主料：
牛排5斤 山药1根 胡萝卜1根山药红根炖牛排的辅料：
葱适量 姜 大料山药红根炖牛排的家常做法，山药红根炖牛排怎么做好吃
1. 将牛排洗净，放入凉水和料酒泡1个小时，到出血水。再放入一锅凉水置于火上，大火烧开。
2. 将表面血沫撇出。
3. 加入适量盐、大料、花椒、大葱、生姜、香叶、桂皮、丁香、豆蔻、草蔻、八角、白芷、大枣、干柠檬片。建议葱、姜和香叶可适量多放一些。如无那么多调料，可加入适量十三香和五香粉代替。盖上锅盖，小火炖煮1个小时。
4. 将胡萝卜、山药切成3公分长的条，先将山药加入锅中，中火炖煮15分钟后加入胡萝卜，继续炖煮10分钟，关火出锅即可。
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