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秘制土乌龟

公开时间:2016-03-04 | 文章来源:小编 | 浏览量:

秘制土乌龟

  心食堂老师分享的秘制土乌龟的做法,图解秘制土乌龟的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做秘制土乌龟营养,如何做秘制土乌龟好吃。

  难度:配菜(中级)   时间:30-45分钟

  秘制土乌龟的主料:

  土乌龟1 只  山药  千张

  秘制土乌龟的辅料:

  独头蒜适量  大葱适量  姜粒少许  辣椒酱(主味)少许  酱油(调色)少许  生抽(调味)适量  白糖少许  黑胡椒粉少许  猪油适量  子弹头干辣椒适量

秘制土乌龟的家常做法,秘制土乌龟怎么做好吃

  1. 土乌龟宰杀去皮剁成块洗净备用。

  2. 锅中放入猪油化开,放姜粒炒香后倒入乌龟块,炒至水分将干时倒入砂煲,加独头蒜、大葱、辣椒酱、酱油、生抽、白糖、黑胡椒粉、子弹头干辣椒,并加纯净水淹过所有材料,大火烧开再转小火煲约30 分钟。

  3. 山药去皮切成长4 厘米、宽1厘米的条,焯水盛入容器内垫底。千张切丝,与2 拌匀浇在山药上即成。

  心食堂小贴士

  土乌龟滋阴壮阳、补肾益气、强身健体,辅以山药独头蒜等多种材料秘制而成,咸鲜微辣、醇香鲜美、回味悠长,是为男人们进补之选。

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