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鸡汁醉蔬

公开时间:2016-03-03 | 文章来源:小编 | 浏览量:

鸡汁醉蔬

  心食堂老师分享的鸡汁醉蔬的做法,图解鸡汁醉蔬的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做鸡汁醉蔬营养,如何做鸡汁醉蔬好吃。

  今天tony给大家准备一道讨口彩的健康菜,美其名曰,五福临门菜。食材都非常非常的健康,有五种颜色的蔬菜,而且做法也非常简单,切片后装在盘子里,中间放入银耳,只要蒸一下即可。但是好看没有用,要好吃这道菜还缺那么画龙点睛的一笔。怎么让这道菜变得有滋有味呢?窍门来了,要用鸡汤来调味。过年每家都会买一只鸡,做白斩鸡啊,煮好的鸡汤既是高汤啊,好吃的菜就靠它了啊,在锅里倒入鸡汤,用盐调味,勾薄芡淋在蒸好的蔬菜上,好吃又好看的五福临门菜就做好了啊,简单方便啊!

  难度:配菜(中级)   时间:30-45分钟

  鸡汁醉蔬的主料:

  胡萝卜  山药  莴笋  土豆  紫土豆(或者紫薯)  银耳  芝麻

  鸡汁醉蔬的辅料:

  生粉  鸡汤  盐

鸡汁醉蔬的家常做法,鸡汁醉蔬怎么做好吃

鸡汁醉蔬

  1. 胡萝卜清洗干净后直接切片;

鸡汁醉蔬

  2. 山药先在火上烤一下,再去皮切片,这样做手就不会痒;

鸡汁醉蔬

  3. 紫土豆和普通土豆去皮后切片;

鸡汁醉蔬

  4. 莴苣去皮后也切片;

鸡汁醉蔬

  5. 银耳提前浸泡;

鸡汁醉蔬

  6. 把蔬菜片放在盘子四周,银耳放中间;

鸡汁醉蔬

  7. 上锅蒸,水开后蒸8分钟即可拿出;

鸡汁醉蔬

  8. 锅里放入适量鸡汤,煮开,勾薄芡

鸡汁醉蔬

  9. 淋在蔬菜上撒上芝麻就做好了。

  心食堂小贴士

  1.选择五种颜色的蔬菜,如果没有紫土豆,就换做紫薯或者别的蔬菜;
2.银耳一定要提前泡发好,否则吃起来就不糯了;
3.蒸好的蔬菜淡而无味,一定要用高汤勾芡调味后淋在上面才好吃,高汤即各种肉汤,鸡肉汤最鲜美是首选。

标签: 年夜饭

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