心食堂老师分享的滋补养生灵芝炖鸡的做法,图解滋补养生灵芝炖鸡的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做滋补养生灵芝炖鸡营养,如何做滋补养生灵芝炖鸡好吃。
难度:切墩(初级) 时间:1小时以上滋补养生灵芝炖鸡的主料:
土鸡一只 灵芝20克滋补养生灵芝炖鸡的辅料:
生姜一片 大枣8颗 桂圆8颗滋补养生灵芝炖鸡的家常做法,滋补养生灵芝炖鸡怎么做好吃
1. 鸡飞水后,洗净,所有材料放进紫砂锅炖3个小时左右,加盐调味即可。注意:灵芝一定要切片才好炖出营养哦
心食堂小贴士
灵芝会有点苦味,所以可放多点桂圆肉中和,炖出来的汤苦中带回甘,很好喝的。此汤对身体有很多益处,一个月喝2-3次会比较适中。
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