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孜味烤鱼

公开时间:2016-03-02 | 文章来源:小编 | 浏览量:

孜味烤鱼

  心食堂老师分享的孜味烤鱼的做法,图解孜味烤鱼的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做孜味烤鱼营养,如何做孜味烤鱼好吃。

  这是自己第一次做烤鱼,原因是家里一直没有烤箱,但是偶然发现微波炉有光波功能竟然可以烧烤,所以侥幸试试的心情做成了这道“孜味烤鱼”,味道不错哦,如果真的是烤箱的话温度什么的好掌握,就会更加焦嫩~不过这味道我已满足!

  难度:切墩(初级)   时间:30-45分钟

  孜味烤鱼的主料:

  草鱼一斤半

  孜味烤鱼的辅料:

  孜然适量,能摸遍鱼的全身  辣椒粉摸遍全身的量  白胡椒粉适量  生抽适量  老抽少量  大豆油少量  土豆一个  藕半根  芹菜适量  大葱一根  青花椒一小撮  干辣椒适量  蒜三个  姜一块  火锅调料一小块  盐适量  料酒适量

孜味烤鱼的家常做法,孜味烤鱼怎么做好吃

  1. 草鱼从肚皮砍开至鱼背骨处,对称摊开来。用辣椒粉,孜然粉,白胡椒粉,生抽,老抽,盐把鱼的两面摸匀,再加料酒,姜片腌制十多分钟。

  2. 把鱼放在铝箔上,在鱼身上刷点儿油,放入微波炉,并把微波炉调至光波状态,烤30分钟左右。

  3. 取锅,在国内放入菜油,油热后,放入蒜片,姜片,干辣椒,青花椒炒香,倒入土豆丁,藕丁等你喜欢的蔬菜,随后放入一小块火锅料,加点儿水,焖煮五分钟至土豆,藕丁断生。

  4. 待鱼烤好后,取出来,把锅里炒好的铺料连汤汁淋在烤鱼身上,再次放入微波炉光波状态,烤五分钟。

  5. 五分钟后,取出烤鱼,把事先切好的葱和芹菜撒在上面。就可以上桌了!

  心食堂小贴士

  1 蔬菜可以按自己的喜好来添加,比如青笋,花菜等。
2 佐料可按自己口味的轻重来给。
3 其实可以切一点儿菠萝丁在里面,酸甜可口,还可解腻。
4 有烤箱更好,容易掌握温度,让鱼的皮更加焦,肉更加嫩。

标签: 下酒菜 朋友聚餐 微波炉食谱 水产

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