心食堂老师分享的鲍鱼汁金针菇的做法,图解鲍鱼汁金针菇的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做鲍鱼汁金针菇营养,如何做鲍鱼汁金针菇好吃。
金针菇是一种很有营养价值的食材,对人体有很好的保健作用,它能抑制血脂升高,降低胆固醇,防治心脑血管疾病; 具有抵抗疲劳,抗菌消炎、清除重金属盐类物质、抗肿瘤的作用。 这么好的东东记得要经常食用哦~今上传一道鲍汁金针菇,别样的滋味,一样的美味
难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟鲍鱼汁金针菇的主料:
金针菇300克 红椒一只 青椒一只鲍鱼汁金针菇的辅料:
盐适量 鲍鱼汁适量鲍鱼汁金针菇的家常做法,鲍鱼汁金针菇怎么做好吃
1. 红椒青椒切圈.
2. 金针菇去根洗干净
3. 锅中放入橄榄油,下青红椒爆炒
4. 然后放入金针菇翻炒
5. 加入鲍鱼汁,翻炒均匀
6. 加少许盐调味,翻炒熟后即可出锅
7. 装盘,美味的鲍鱼汁金针菇就可以品尝了~
心食堂小贴士
也可以根据自己的口味加小米椒和蒜蓉~
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