心食堂老师分享的花生眉豆煲鸡脚的做法,图解花生眉豆煲鸡脚的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做花生眉豆煲鸡脚营养,如何做花生眉豆煲鸡脚好吃。
难度:配菜(中级) 时间:1小时以上花生眉豆煲鸡脚的主料:
鸡脚4只 眉豆100g花生眉豆煲鸡脚的辅料:
花生20g 蜜枣2颗 枸杞20粒 姜3片 盐少许花生眉豆煲鸡脚的家常做法,花生眉豆煲鸡脚怎么做好吃
1. 鸡脚解冻、洗净血水;
2. 用剪刀将指甲剪掉;
3. 眉豆用清水洗净;
4. 花生、枸杞、蜜枣用清水洗去杂质;
5. 姜去皮、切片;
6. 所有材料放入汤煲;
7. 加1.2L水;
8. 大火滚开,用汤勺撇去浮沫;
9. 转小火煲2小时左右,喝前加盐调味。
心食堂小贴士
1.鸡脚的指甲较硬,最好用大剪刀处理;
2.因为眉豆在煲的过程中会吸水涨大,所以该款汤的加水量要多于其他汤水;
3.盐的用量根据自己的口味自行掌握,喝之前加入即可。