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彩椒鱼粒

公开时间:2016-02-29 | 文章来源:小编 | 浏览量:

彩椒鱼粒

  心食堂老师分享的彩椒鱼粒的做法,图解彩椒鱼粒的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做彩椒鱼粒营养,如何做彩椒鱼粒好吃。

  难度:切墩(初级)   时间:10分左右

  彩椒鱼粒的主料:

  黄色彩椒半个  红色彩椒半个  冷冻鲷鱼1片

  彩椒鱼粒的辅料:

  料酒1汤匙  淀粉1汤匙  生抽适量  白胡椒粉少许  橄榄油1汤匙

彩椒鱼粒的家常做法,彩椒鱼粒怎么做好吃

  1. 超市买回的鲷鱼片,解冻后去除多余的水分,切成粒,加入淀粉、料酒抓匀;

  2. 彩椒切成粒,大小和鱼粒相同即可;

  3. 锅烧热,倒入橄榄油,转动一下锅,让内壁沾上油;

  4. 倒入鱼粒翻炒至断生,再倒入彩椒粒,翻炒至熟;

  5. 撒少许白胡椒粉、生抽调味后,即可出锅。

  心食堂小贴士

  海鱼入菜吃的是鲜味,根据个人喜好,加了生抽也可以不放盐。

标签: 海鲜

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