心食堂老师分享的胡萝卜炖羊排的做法,图解胡萝卜炖羊排的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做胡萝卜炖羊排营养,如何做胡萝卜炖羊排好吃。
难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟胡萝卜炖羊排的主料:
羊排500克 胡萝卜250克胡萝卜炖羊排的辅料:
大葱适量 姜适量 料酒适量 桔皮适量 香菜适量 鸡精适量 盐适量胡萝卜炖羊排的家常做法,胡萝卜炖羊排怎么做好吃
1. 将羊排洗净,切成4厘米左右寸断,放入开水里面焯一下,撇去血沫,捞出,再用开水冲净浮沫。
2. 胡萝卜洗净,切滚刀块,备用;
3. 葱切段、姜切片;
4. 香菜洗净切段;
5. 砂锅内放入水,烧开,放进羊排、葱段、姜片、桔皮、料酒;
6. 大火烧开后改小火炖40分钟;
7. 羊肉熟烂后放进胡萝卜、盐接着炖;
8. 再炖10分钟,放切好的香菜段,鸡精,把葱、姜、桔皮捞出,不要,即可出锅。
心食堂小贴士
1、羊肉必须选绵羊肉而不能用山羊肉
2、不论爆炒还是炖,加辣椒或郫县豆瓣酱。
3、做馅用花椒水把馅打开。
4、炖的时候放桔皮,山楂。
5、和白萝卜、胡萝卜搭配,也可以降低羊肉的膻味。