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蒸藕盒(素)

公开时间:2016-02-27 | 文章来源:小编 | 浏览量:

蒸藕盒(素)

  心食堂老师分享的蒸藕盒(素)的做法,图解蒸藕盒(素)的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做蒸藕盒(素)营养,如何做蒸藕盒(素)好吃。

  食谱来自欧阳应霁的《天真本色》一书

  蒸藕盒(素)的主料:

  莲藕一节  卤水豆腐半块

  蒸藕盒(素)的辅料:

  椒盐少许  黑胡椒少许  鸡精适量

蒸藕盒(素)的家常做法,蒸藕盒(素)怎么做好吃

蒸藕盒(素)

  1. 新鲜莲藕用清水洗净去皮,将一半切成厚片

蒸藕盒(素)

  2. 另外一半莲藕切薄片,横切成碎末,装碗备用

蒸藕盒(素)

  3. 豆豆厨黑豆卤水北豆腐,沥干水分

蒸藕盒(素)

  4. 取一半豆腐,切薄片

蒸藕盒(素)

  5. 横刀纵刀切成碎末

蒸藕盒(素)

  6. 将厚莲藕片摆成两片一组,莲藕碎和豆腐碎放在一起准备做馅料

蒸藕盒(素)

  7. 充分搅拌两种食材并添加椒盐、黑胡椒和鸡精

蒸藕盒(素)

  8. 找一个可以放进蒸屉的平底盘子或者大碗,边装盘边填充馅料

蒸藕盒(素)

  9. 可以放两层

蒸藕盒(素)

  10. 放入蒸锅

蒸藕盒(素)

  11. 30分钟后熄火,关掉油烟机

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  12. 装盘就可以食用啦

  心食堂小贴士

  对于素食者尤其是女性是道不错的美食

标签: 素食主义 朋友聚餐

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