心食堂老师分享的蚕豆米炒韭菜的做法,图解蚕豆米炒韭菜的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做蚕豆米炒韭菜营养,如何做蚕豆米炒韭菜好吃。
有营养又健康,味道也不错。
难度:切墩(初级) 时间:10分左右蚕豆米炒韭菜的主料:
新鲜蚕豆米150g 韭菜200g蚕豆米炒韭菜的家常做法,蚕豆米炒韭菜怎么做好吃
1. 豆米掰开洗净'韭菜洗净切段。
2. 热油下豆米,加盐'胡椒'鸡精'一勺水将豆米炒熟。
3. 再下韭菜。
4. 炒至韭菜软身就可以了,不要炒过了'那样没看相。
心食堂小贴士
炒豆米时作料要给一盘菜的量,这样豆米才有滋味。
标签: 素食主义