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肉末茄子香干酱

公开时间:2016-02-25 | 文章来源:小编 | 浏览量:

肉末茄子香干酱

  心食堂老师分享的肉末茄子香干酱的做法,图解肉末茄子香干酱的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做肉末茄子香干酱营养,如何做肉末茄子香干酱好吃。

  小玫瑰的姥姥,我滴妈咪最喜欢买菜,这次她要出门一个月,又把冰箱塞的满满的。茄子有七八根,怎么烧呢?我们喜欢吃茄子,可不愿意油炸做地三鲜或者糖醋茄子,这样油太大,于是我征集家里人的意见。没想到一年级的小玫瑰同学,给了个靠谱的建议。做茄子炸酱面吧,我在姥爷手机上看过食谱,看着很好。

  难度:切墩(初级)   时间:10-30分钟

  肉末茄子香干酱的主料:

  香干6块  茄子4条

肉末茄子香干酱的家常做法,肉末茄子香干酱怎么做好吃

肉末茄子香干酱

  1. 1,茄子4根,豆干4块,肉末一碗,豆瓣酱200g 的一包。

  2. 茄子和豆干都切成正方形小块。热锅放油和葱爆香后,加入肉末。茄子吸油可以多放油,但和我一样不喜欢油腻的也可以少放,总归酱香味不影响即可。

  3. 肉末和茄子翻炒几下后放入香干和甜面酱。太干的话可加些水,洒入盐和味精调味。

  4. 小火慢熬,待茄子变软,酱黏稠后出锅。装入容器,撒上些绿色小葱即可。

  5. 全过程不到30分钟,可以一次性多做点,放入冰箱冷存。吃的时候微波炉热下,米饭,面条,都可以搭配着吃,很香的哦。我们小玫瑰不喜欢吃香菇,所以没放,放入香菇也很美味。肉末也可以是肉块,鸡肉,牛肉都可以。

标签: 午餐 创意菜

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