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药膳滋补汤

公开时间:2016-02-25 | 文章来源:小编 | 浏览量:

药膳滋补汤

  心食堂老师分享的药膳滋补汤的做法,图解药膳滋补汤的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做药膳滋补汤营养,如何做药膳滋补汤好吃。

  春耕夏耘,秋收冬藏。天地之间运行之道千百年不曾更改,人作为万物之灵,自然也顺从着这个理。秋冬是进补的好时间,当然不能错过啦。这几天天气阴冷,来点药膳补补身子,让温暖从内里彻底地散发出来。之前曾有红白萝卜不要一起吃的说法,前天看到电视上专家说一起吃也无妨,好吧,就一锅端啦~~

  难度:切墩(初级)   时间:1小时以上

  药膳滋补汤的主料:

  当归2片  生地3克  白芍3克  甘草3克  川芎3克  白萝卜  红萝卜  素羊肉

  药膳滋补汤的辅料:

  蜜枣1枚  盐

药膳滋补汤的家常做法,药膳滋补汤怎么做好吃

  1. 白萝卜、红萝卜洗净去皮切滚刀块;

  2. 药材用干净的棉布袋包起来,放入锅中;

药膳滋补汤

  3. 锅内加足水,将所有食材下锅,大火煲开后转小火煲一个小时左右,萝卜变软透,加入盐调味即可。

  心食堂小贴士

  这道汤可促进气血循环,预防感冒,但是感冒期间或女性生理期间不宜食用。因为喜爱萝卜的清甜,所有没有多加食材,大家也可以加入冬季应季食材,收获不一样的鲜甜滋味哦~~

标签: 素食主义 煲汤

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