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葵花宝典

公开时间:2016-02-23 | 文章来源:小编 | 浏览量:

葵花宝典

  心食堂老师分享的葵花宝典的做法,图解葵花宝典的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做葵花宝典营养,如何做葵花宝典好吃。

  难度:切墩(初级)   时间:10-30分钟

  葵花宝典的主料:

  牛油果1/2个  芒果1个  蕃茄1个  蛋白1个  综合烤面包块5块  秋葵2个

  葵花宝典的辅料:

  Cape Treasures调味甜酱2勺  酸梅粉1勺  盐1勺

葵花宝典的家常做法,葵花宝典怎么做好吃

  1. 牛油果、芒果、蕃茄去皮,保留果肉,切丁,加1/2勺盐腌制5分钟

  2. 蛋白切丁、烤面包块捏成粉,加入之前腌制的牛油果、芒果、蕃茄丁中

  3. 拌入调味甜酱、酸梅粉、剩下的1/2勺盐

  4. 秋葵汆水,切片贴在球型的色拉上即可

  心食堂小贴士

  调味甜酱是关键,此款甜酱味道中带有姜味,不喜欢的朋友,可以在里面加少许柠檬汁,味道会好很多。

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