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鲫鱼蒸蛋

公开时间:2016-02-23 | 文章来源:小编 | 浏览量:

鲫鱼蒸蛋

  心食堂老师分享的鲫鱼蒸蛋的做法,图解鲫鱼蒸蛋的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做鲫鱼蒸蛋营养,如何做鲫鱼蒸蛋好吃。

  难度:配菜(中级)   时间:30-45分钟

  鲫鱼蒸蛋的主料:

  鲫鱼1条  葱  鸡蛋3个  培根小半块  生姜

  鲫鱼蒸蛋的辅料:

  盐  胡椒粉  料酒  纯香麻油

鲫鱼蒸蛋的家常做法,鲫鱼蒸蛋怎么做好吃

  1. 将宰杀后的鲫鱼清洗干净,特别是鱼腹内的黑膜,一定要刮干净,鱼身内外抹少许盐、胡椒粉,鱼身两侧拍少许料酒,铺上姜丝腌制备用;

  2. 将培根切碎丁状;姜切片、葱分别切段(1根),其余部分切条丝状用凉白开浸泡待用;

  3. 将蒸鱼盘内抹上一层薄薄的油,姜片及大葱段间隔铺在盘中央,将1中腌制好的鲫鱼摆上,上气后转中火蒸锅内蒸熟(约5-6分钟)备用;

  4. 将鸡蛋打散,添加适量清水(或高汤),加入少许盐、胡椒粉、纯香麻油几滴,搅拌均匀后倒入蒸盘内,将3中蒸熟的鲫鱼摆放蛋液中间;

  5. 将蒸锅内水烧开后,放入4中的蒸盘,转小火加锅盖将蛋液蒸至凝固,熄火不揭盖虚蒸2-3分钟后取出,铺上沥水后葱丝备用;

  6. 另取一锅,注油,中小火将培根碎丁炸至焦香后捞出铺在5中的盘面上,转大火将油烧得滚热后,浇入盘中即可上桌。

  心食堂小贴士

  **采用先蒸鱼,再汇入蛋液同蒸的方法。蒸鱼和蒸蛋需要的火候略有不同,分而再合的蒸法,鱼肉和蒸蛋火侯把握得更为精确,成品也更细腻嫩滑~

**蒸蛋嫩滑个人经验,火候是最关键的。我现在蒸蛋一般都很懒,蛋液蒸之前不用滤网过滤,蒸的时候也是直接放在蒸锅里,蒸盘不加保鲜膜也不另外加盖。蒸锅上气后立即转小火即蛋液凝固熄火,不揭盖虚蒸2-3分钟即。

标签: 水产

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