心食堂老师分享的午餐拼盘的做法，图解午餐拼盘的家常做法所需调料和烹饪窍门，让你学会怎么做午餐拼盘营养，如何做午餐拼盘好吃。
简单得午饭拼盘，米饭，米粥，随心配
难度：切墩(初级) 时间：10分钟左右午餐拼盘的主料：
鲜虾5只 五花肉50g 蒜薹150 胡萝卜粒 甜玉米粒 豌豆粒 薯条 番茄酱 圣女果 盐 糖 酱油午餐拼盘的家常做法，午餐拼盘怎么做好吃
1. 虾剥去壳，剔除虾线，加料酒，腌渍去腥。
2. 蒜薹洗净切段，五花肉切片
3. 锅内加水，放入一点盐，加入豌豆粒，胡萝卜粒，甜玉米粒，煮到漂浮起来，过凉水，控干水分。
4. 锅内沸水放入蒜薹。抄水3分钟，捞出，放入虾仁，变色，捞出。
5. 平底锅内，放少量油，凉油放入薯条，煎到金黄捞出。厨房用纸吸干油份，放入盘内，挤上番茄酱。
6. 锅内油热，放入葱末，五花肉，煸炒变色，加入酱油，一点点，倒入蒜薹，翻炒，加盐，一分钟出锅，摆盘。
7. 锅内油热放入葱末，倒入胡萝卜，豌豆粒，甜玉米。加虾仁。盐，糖，翻炒几下出锅，摆盘。
8. 圣女果，摆盘，整齐。
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