心食堂老师分享的生拌南瓜的做法,图解生拌南瓜的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做生拌南瓜营养,如何做生拌南瓜好吃。
难度:切墩(初级) 时间:10分钟左右生拌南瓜的主料:
嫩南瓜1个350g 生姜一小块,小米椒三个,香葱一根,生抽一勺半,辣鲜露两勺,鸡精 味精 盐适量,幺麻子藤椒油,橄榄油适量。生拌南瓜的家常做法,生拌南瓜怎么做好吃
1. 先将南瓜切丝。小米椒切圈,香葱切花。
2. 冷水放生姜一小块烧开,滴几滴橄榄油,放南瓜丝,七八秒就后捞起放冷水中降温。(需要注意的是南瓜丝一定要控制好时间,不能煮软了,)
3. 然后将南瓜丝捞出来滴干水分装盘里。用一个小碗放入 辣鲜露两勺,生抽一勺半,藤椒油适量,橄榄油适量,鸡精,味精调匀后浇到南瓜丝上,撒上葱花,小米椒就可以了。
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